Telegram群组爬虫（www.tg888.vip）:「TVB女铁人」再战马拉松 蔡思贝备战2个月 搣甩坏习惯

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将有新剧《廉政狙击》推出的花旦蔡思贝，近日除了忙于剧集宣传，还密锣紧鼓练跑，准备出战本月12日举行的马拉松公开赛。其实今次并非她首次参加公开赛，中学时期在新西兰留学的她已是好动分子，曾参加越野及田径等比赛，而且不时勇夺佳绩。为了练好跑步基础，她当年每逢暑假回港都会跟教练练跑，她于2018年参加马拉松比赛，就以1小时47分55秒佳绩完成半马赛事，比不少男选手还要快，因而获封「TVB女铁人」。

培养坚毅意志

蔡思贝2个月前已开始每星期练跑4日，问到现时练习进度？她说：「其实起初唔够胆踏出去再次接受挑战，因为始终疫情期间少咗集中式嘅锻炼，加上要应付拍剧工作，身体同意志感觉脆弱咗好多。虽然过程一定辛苦，但如果决定咗，就唔会草率了事。」又指跑步带来不少好处：「最大好处系朴素感，喺熠熠生辉嘅娱乐圈，归零好重要。」她指跑步对培养坚毅意志亦很有效：「学会咗鞭策同检视自己，就算做得唔够好，都一定要今日好过昨日。」她希望透过今次比赛改掉因拍剧令睡眠时间颠倒的不良习惯。


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